🏙️ Recette Sardine En Boite Au Four

Choisissezparmi des centaines de recettes de Sardine au four, recettes qui seront faciles et rapides à cuisiner. Préparez les ingrédients et vous pouvez commencer à cuisiner Sardine au four. Profitez de la découverte de nouveaux mets et plats parmi les meilleures Sardine au four recettes françaises et internationales. Bon appétit ! Cherchez la recette Pratiques car elles se conservent longtemps, les sardines en boîte sont l’aliment de dépannage par excellence. Comment les rendre un peu plus funky » ? Rédigé par , le 28 Apr 2020, à 18 h 10 min Les sardines en boîtes sont excellentes pour la santé en raison de leur teneur en omega-3. Mais elles ne sont pas toujours appétissantes et manquent de fantaisie. Alors, comment préparer les sardines en boîte pour des repas simples, économiques et qui changent de l’ordinaire ? Recette aux sardines en boîte pour l’apéro Réalisez de savoureuses rillettes de sardines en les écrasant à la fourchette avec du fromage frais, de l’échalote, un trait de jus de citron, un peu de moutarde et quelques herbes comme l’aneth ou la ciboulette. À présenter sur des toasts surmontés de baies roses ou en verrine avec des bâtonnets de carotte pour faire trempette. Réinventez les fameuses gougères, délicieuses pour les apéros dînatoires, grâce à une simple boîte de sardines au naturel. Réalisez votre pâte à chou comme à l’accoutumée. Une fois les oeufs bien intégrés, ajoutez les sardines émiettées et un peu de paprika fumé ou une autre épice de votre choix. Des gougères pour l’apéro – © NoirChocolate Vous avez des feuilles de brick qui attendent sagement au réfrigérateur ? Super, ce sera l’occasion de vous lancer dans de savoureux samoussas à la sardine. Écrasez les sardines avec de l’échalote hachée, vinaigre, piment d’Espelette, sel au besoin, poivre et quelques pluches de coriandre ou de persil. Il ne reste plus qu’à procéder au pliage et à faire frire ou cuire sur la plaque au four. Encore plus étonnants, les cookies à la sardine pour l’apéro se préparent en mixant les sardines avec de la farine, du beurre, du concentré de tomate, un oeuf battu, du parmesan et de la crème épaisse. Une fois la pâte homogène, faites cuire vos cookies comme d’habitude. Des plats à base de sardine Voici une recette avec sardine en boîte et pomme de terre toute simple couper un pomme de terre ou plusieurs en deux et les cuire à la vapeur. Les creuser et les farcir de sardines à l’huile écrasées. Recouvrir de chapelure ou de fromage râpé et faire griller au four. Les sardines s’intègrent très bien dans des pommes de terre paillasson accompagnées d’une bonne salade verte. Petits et grands vont adorer les croquettes de pomme de terre à la sardine. Mélangez une purée de pomme de terre maison aux sardines émiettées. Ajoutez un oeuf battu, des épices et du parmesan. Une fois le tout refroidi, réalisez des boulettes et hop, on frit ! Recette sardine en boîte, version pâtes – © Magdanatka Sardines en boîtes et pâtes font bon ménage Spaghettis et sardines revenues dans un peu de leur huile, avec de l’ail, un piment haché et de l’origan se marient à merveille. Selon la saison, ajoutez quelques cubes de courgettes, des brocolis ou des asperges. Des pâtes à la sardine avec de l’échalote, du citron et un peu de chapelure sur le dessus sont aussi faciles à faire que délicieuses à manger ! Pour changer des lasagnes habituelles, remplacez la viande hachée par un mélange de sardines et feta. Des recettes avec du riz Les plus habiles d’entre nous se lanceront dans la confection de maki avec des morceaux de sardines sans les arêtes, carottes et concombre. Et pourquoi pas, dans la réalisation de rouleaux de printemps avec des sardines émiettées, carotte, courgette, vermicelles de riz ou de haricot et de la coriandre fraîche. À tremper dans une sauce soja ou sauce beurre de cacahuète, lait de coco. Après l’Asie, direction le Portugal pour une recette sardine en boîte riz faites revenir de l’oignon, de l’ail et un poivron coupé en dés si c’est la saison, avec une feuille de laurier. Ajoutez des tomates pelées ou fraîches, là aussi selon la saison, les sardines coupées en morceaux et un trait de vinaigre. Versez ensuite du riz cuit à l’eau dans la poêle et mélangez le tout. Des repas sur le pouce Si vous avez un paquet de tortillas du commerce, vous pouvez les garnir de sardines hachées, tranches de tomates et mozzarella avant de les faire chauffer pour des quesadillas croustillantes. Pensez aussi aux croque-monsieur avec une boîte de sardines à la tomate et du fromage. Pour un dîner rapide et léger, une variante des oeufs mimosa avec de la sardine sera simple et rapide ! Enfin, en salade avec des pommes de terre tièdes ou en variante de la salade caesar pour changer du poulet. Illustration bannière Recette sardine en boîte à l’huile – © Photosiber consoGlobe vous recommande aussi... Rédigé par Annabelle Kiéma Je fais partie de ce qu’on appelle désormais les slasheurs » je suis rédactrice / sophrologue / et j’enseigne le français comme langue... Voir sa fiche et tous ses articles Devenir rédacteur

pourla recette Sardines au four : Videz et étêtez 1 kg de sardines, levez les filets, retirez l'arête centrale. Rangez-les dans un plat à gratin beurré en couches superposées en parsemant chaque couche d'un hachis de persil et d'ail mélangé à un peu de mie de pain, de sel et de poivre. Arrosez d'un filet d'huile d'olive et faites

Une boîte de sardines comme ingrédient principal ? Et pourquoi pas ? Goûteuse, régime, mini, la sardine a tout bon côté poisson. De là à conjuguer ses filets version minceur, ne restait qu’un pas allègrement franchi par Fourchette & Bikini ! Gageons que vos placards en dissimulent un assortiment, il est donc plus que temps de lui rendre justice avec 15 recettes minceur à bricoler avec une boîte de toutes nos recettes à petits prix. La sardine, on sait qu’on en veut sans savoir quoi en faire. Pour commencer ? Une sardinade minceur à la tomate ou des rillettes légères en conserve ! En apéritif, le crostini de sardines et mozzarella assure en une minute, le toast de pain de seigle aux sardines et sardinade en moins de deux, les mini muffins de sardines en cinq. Une entrée à croquer ? Pensez samossas dorés au four sardine et tomates séchées, mini clafoutis légers à la sardine en boîte et tartelettes légères sardines et romarin pour combler les petites faims… jusqu’aux tartines de bagels cramoisies allégées aux sardines, pour un déjeuner vite fait bien fait version minceur. On passe aux choses sérieuses ? Un plat complet avec une simple boîte de sardines retrouvée, rien de plus simple tentez les rouleaux de printemps diététiques aux filets de sardines, testez la brandade de sardines allégée et la salade de sardines, olives et tomates. Sans oublier le clou du spectacle, des spaghettini siciliens aux sardines, pour un succulent plat de pâtes aux parfums d’Italie ! Quant aux versions classiques, pas question de les oublier… La sardine se mange froide en marinade menthe et citron, ou simplement grillée au citron. La cuisine du placard, la boîte de sardines en est la star ! Pratique et facile, gourmande et minceur, le poisson joue les futés en boîte de conserve à stocker… pour les pique-niques impromptus ou les dîners improvisés. Avec Fourchette & Bikini, plus d’excuse pour oublier la boîte de poisson, avec une sélection de 15 recettes minceur à bricoler avec une boîte de sardines !Test Quel régime est fait pour vous ?

Ilfaut compter pour les viandes, en moyenne 4 heures au réfrigérateur ou 2 heures à température ambiante. Des durées qu’il faut diviser par deux pour les poissons. Et encore par deux pour les

Cliquer sur l'image pour agrandir Les rillettes de sardines fraîches sont comme une gourmandise que l’on sert à l’heure de l’apéritif. La sardine est un poisson économique, maigre et excellent pour la santé. Pourquoi avoir recours à des sardines en boîte quand il est si simple de se faire plaisir avec des produits frais. La version “sardines fraîches” est tellement plus savoureuse. Le poisson frais donne sa pleine puissance et conserve tous ses avantages. Vous ferez le plein d’oméga 3 en même temps que vous vous régalerez. Ces rillettes de sardines fraîches sont un mariage de caractère alliant force et douceur. La majorité des sardines que l’on trouve sur les étals est pêchée en Bretagne. C’est l’un des poissons les moins chers et il se cuisine de milles façons. Au barbecue, à l’escabèche, en filets marinés, en carpaccio, en tartare, farcies, en friture, en tajine, en tarte, en papillote, en salade… Pour un petit budget, vous aurez une saine gourmandise. Vous pouvez ajouter la sardine sur la liste des courses ! Avec des filets de sardines déjà préparés par le poissonnier, ces rillettes de sardines fraiches deviennent très rapide et facile à réaliser. La recette est ultra simple et fera le bonheur des amateurs de rillettes de sardines maison. Voici une excellente recette estivale et gourmande pour se régaler à l’occasion d’un apéritif en famille ou avec des amis. Et si on écoutait un peu de musique... le temps de lire tranquillement la recette. Lykke Li - I follow rivers 8 personnes facile 20 min 40 min Ingrédients 500 g de filets de sardines 1 échalote 1 gousse d’ail 15 cl de crème liquide 5 cl de vin blanc sec 5 cl d’huile d’olive 15 g de beurre 10 brins de persil plat piment d’Espelette sel, poivre Préparation Si ce n’est pas déjà fait, préparer les filets de sardine. Frotter légèrement les sardines avec le dos d’un couteau pour enlever les écailles. Évider les sardines en leur coupant la tête et en tirant les viscères. Avec le pouce, ouvrir le côté ventre. Passer un doigt délicatement sous l’arête dorsale pour la détacher. La retirer et couper la queue. Rincer sous un filet d’eau froide, laisser s’égoutter et les éponger sur du papier absorbant. Peler et hacher l’échalote. Éplucher l’ail. Ciseler le persil. Réserver. Faire chauffer le mélange huile d’olive-beurre dans une casserole. Ajouter les sardines, l’échalote, l’ail pressé, le vin et de l’eau à hauteur. Saler, poivrer et laisser cuire à feu doux pendant 15 minutes à découvert. Couvrir la casserole et poursuivre la cuisson 15 minutes. Laisser refroidir et égoutter. Conserver le bouillon de cuisson dans un bol. Mixer les sardines avec la crème. Ajouter un peu de bouillon de cuisson si nécessaire. Ajouter le persil et le piment d’Espelette. Mélanger. Gouter et rectifier l’assaisonnement. Réserver au frais jusqu’au moment de servir. Déguster les rillettes de sardines fraîches sur des tranches de pain de campagne toastées. Conseils & astuces N’oubliez pas de demander à votre poissonnier de lever les filets de sardines si vous ne savez pas le faire. Lever les filets est une opération délicate et longue quand on ne la maîtrise pas. Vous pouvez aussi vous aider de cette vidéo. Comment préparer des filets de sardine Il est possible de modifier la texture des rillettes en ajustant les liquides et d’influer sur le goût en rectifiant l’assaisonnement. Selon votre goût, vous pourrez ajouter aussi de la moutarde ou encore du curry. Avec ces rillettes de sardines fraîches, que diriez-vous d’un petit verre de vin blanc sec ? , publiée le 6 juillet 2018 Les cookies ne sont pas faits que pour être mangés... Sur ce site, ils améliorent aussi votre expérience de visite. J'ai compris Rejeté Gérer les cookies

Découvrezla recette de Gratin de sardines façon parmentier à faire en 20 minutes. Cuire les pommes de terre à l'eau salée pour 40 min. Pendant ce temps, gratter les sardines pour enlever les restes d'écailles, les ouvrir en deux pour enlever la "grosse" arrête, puis les écraser grossiérement à la fourchette avec le fromage.

Sardines gratinées au four dans leur boite Sardines gratinées au four dans leur boite Ingrédients Sardines Tomates Moutarde Recette Ouvrez la boite de sardines, conservez l’huile puis écrasez les sardines à l’aide d’une fourchette. Lavez les tomates, retirez leur pédoncule et coupez la chair en petits cubes. Mélangez les sardines, les tomates et la moutarde. Salez, poivrez et mélangez à nouveau. Remplissez des boites de sardines, préalablement lavées, avec ce mélange. Saupoudrez la surface avec de la biscotte écrasée ou de la mie de pain rassis mixée, puis enfournez dans un four préchauffé à 2110°C. Faites cuire jusqu’à ce que le dessus soit bien doré. Servez.

Ilfaut voir ma recette de sardines à l’huile comme celles en boîte, elles sont superbes et l’on peut les utiliser dans les sandwichs ou les salades ; vous avez aussi de délicieuses sardines à la tomate, des rillettes de sardines qui sont très bonnes à étaler sur du pain à l’ail et pourquoi pas des sardines cuites au four avec des herbes de Provence qui se

Plus encore qu’une tradition, la mise en conserve de la sardine a forgé un pan de l’économie bretonne depuis le XIXe siècle. Aujourd’hui, l’industrie de la sardine est bien sûr bien moins importante, mais elle reste bien vivante et active. La pêche à la sardine Un film de 26 minutes de l’émission de France 3 Ouest Littoral la pêche à la sardine à bord du War raog, un bolincheur de Concarneau. Et aussi ce film, toujours de l’émission Littoral, réalisé en 2020, qui fait le tour de la sardine, depuis la pêche à Saint-Gilles Croix de Vie jusqu’à la mise en boîte chez Chancerelle à Douarnenez Toute une histoire ! L’Ifremer propose en téléchargement dans ses archives un livre étonnant, intitulé De la pêche à la sardine et des industries qui s’y rattachent », publié en 1864 ! On y apprend qu’un juge de Lorient créa la première marque de sardines à l’huile, sous la marque Mademoiselle Le Guillou. Depuis, la mise en boîte de la sardine a connu des évolutions finie, la boîte de métal épais et sa clef dédiée, place à la boîte fine qui s’ouvre sans outil… Place aussi à une large gamme aujourd’hui, les conserveurs nous proposent toujours la fameuse sardine à l’huile, mais ils ont largement diversifié leurs recettes, pour le plus grand plaisir des amateurs à l’huile d’olive, d’arachide, à la tomate, sauce piquante, aux herbes, à l’oignon… ou encore au naturel, sans huile. Gonidec est une entreprise familiale créée en 1959 à Concarneau, connue pour sa marque Mouettes d’Arvor. Valérie Gonidec en est la directrice opérationnelle, elle nous donne son avis d’experte. “À Concarneau, il y a eu jusqu’à 32 conserveries ! La sardine a été un produit de luxe, puis un produit populaire, puis un produit un peu ringard. Aujourd’hui, la sardine en boîte est redevenue tendance, les grands restaurants la mettent à leur carte. Mais elle reste aussi un produit populaire.” Le poisson en conserve “La stérilisation est une phase délicate, elle modifie les saveurs et les textures. Pour obtenir un bon produit, il faut un beau poisson, beaucoup de précautions et un grand savoir-faire. On ne peut pas tout faire il nous arrive de mettre au point de très belles recettes qui ne passent pas l’étape de la stérilisation.” La saison de la sardine “En Bretagne, on pêche la sardine de mai à novembre. la sardine peut être présente en dehors de cette période, mais le taux de graisse est alors insuffisant. Une sardine peu grasse, que nous appelons une sardine verte, sera dure. La sardine est un poisson migrateur, sa présence reste un mystère. C’est difficile pour nous lorsque la sardine n’est pas au rendez-vous… mais finalement c’est rassurant, la nature a le dernier mot.” La fabrication “Nous préparons la sardine à l’ancienne le poisson est étripé, saumuré, puis frit. C’est un travail manuel, les sardines sont reprises une à une. Photo Gonidec Avant la mise en boîte, les ouvrières remettent un coup de ciseau, car les extrémités ont pu être abimées lors de la friture.” Le vieillissement “Le vieillissement est important si l’on goûte une sardine le lendemain de la mise en boîte, elle n’est pas bonne, ici on dit qu’elle a un goût de bouillotte », goût qui est dû à la stérilisation. Pour une saveur optimale, il faut attendre 6 mois. Personnellement, je les consomme à 2-3 ans, il s’est alors produit la grande métamorphose. “Il faut manger une boîte de sardine lorsqu’elle est périmée” disait mon beau-père Jacques Gonidec. Nous avons quelques séries de boîtes millésimées, mais nous ne pouvons pas stocker à long terme à grande échelle. Les consommateurs passionnés et connaisseurs font leurs propres réserves, leurs cave à sardines ».” Faut-il retourner les boîtes de sardines ? “C’est une vieille pratique on doit retourner de temps à autre les boîtes de sardines que l’on stocke dans le placards. Autrefois, les boîtes étaient soudées à la main, elles ne pouvaient donc pas être entièrement remplies d’huile. Pour faire en sorte que les sardines soient uniformément confites, il fallait donc retourner régulièrement les boîtes, c’était une nécessité. Aujourd’hui, les boîtes sont serties le couvercle vient se positionner sur la boîte et est embouti. La boîte déborde au moment du remplissage. Elle est donc totalement remplie d’huile. Mais il est bon de continuer cette pratique de retournement régulier des boîtes, cela assure l’uniformité de confit. C’est un cérémonial, on apporte à ses sardines une attention particulière.” La sardine, comment ça se mange ? Le plus simple on ouvre la boîte, on mange. On peut même manger dans la boîte… Très bon aussi dans une vraie assiette, avec des pommes de terre à l’eau, ça reste très simple à préparer et ça fait un vrai repas. Au travail, coupez deux endives dans un bol, versez-y une boîte de sardines complète, avec l’huile, et voilà une gamelle pratique, toute prête, très saine et light des protéines, des fibres et du bon gras !. Écrasée à la fourchette, la sardine constitue des rillettes de poisson quasiment toutes prêtes. On peut toujours y ajouter un soupçon de crème fraîche et des oignons hachés très fin. Parfait sur des toasts pour l’apéro. La question des arêtes Ça se mange, ça ne se mange pas ? Si la sardine est de qualité, n’hésitez pas ! les arêtes sont partiellement dissoutes, elles sont aussi fondantes que la chair, et riches en calcium. Nos recettes 27 idées pour utiliser les sardines en boîtes au quotidien Pour garnir des toasts à l’apéro Qu’est-ce qui fait la différence entre une sardine ordinaire et une sardine d’exception ? Une boîte de sardines, quelques courgettes, et voilà une quiche très parfumée, légère et équilibrée. Comment remplir sa lunch box de gourmandise et d’équilibre nutritionnel ? Essayez ces endives aux sardines ! La sardine en boîte, une tradition bretonne, un aliment de premier choix, économique et populaire Le goût des sardines à l’huile se bonifie-t-il avec le temps ? Cuisine à l’Ouest l’a vérifié. Conclusion ? Ben… Les sardines en boîte à poêler, vous connaissez ? On a testé. C’est bon. Elles font elles-mêmes leurs sardines à l’huile ! Les sardines à l’huile d’olive de Mamigoz Les sardines à l’huile d’olive et au citron de La Main à la pâte Sur les blogs, des idées pour cuisiner vos sardines en boîte Les tapas de sardine à l’huile de Petits plats entre amis Makis aux sardine à l’huile de Cuisine de tous les jours Samoussas de sardine à l’huile en vidéo par Élise sur Bouchées aux sardines d’Aux mille délices Crostini de sardines de Fourchette et bikini Sardines en écrasé de pommes de terre de La Cuisine des jours Keftas de sardines de Rose and cook Tartare de sardines et fromage frais de La Compagnie bretonne du poisson Verrines de sardines et gelée de tomates de Philomavie Palmiers à la sardine et piment d’espelette du Bistro de Jenna Mini breizh cakes aux sardines des Délices de Thithoad Tartelettes aux sardines de La Pointe de Penmarc’h Conserves de poissons, le site de la filière Informations complètes sur l’histoire, la fabrication, l’engagement des conserveurs, la préservation de la ressource, et même des recettes et idées d’utilisation. Boîtes de sardines Un amateur de sardines réalise un blog consacré à la dégustation de tout ce qu’il peut trouver sur le marché. Sardinophile Un autre site de passionné, qui donne quelques infos sur la sardine. Vous pouvez y lire un extrait du livre L’épopée de la sardine, de Jean-Claude Boulard, qui raconte avec verve, réalisme et souci du détail une pêche à la sardine en baie de Douarnenez en 1901. Les meilleures marques de sardines Les meilleures marques sont bretonnes, bien entendu ! Mouettes d’Arvor, conserverie Gonidec Conserverie à Concarneau, plus de 40 références de sardines Vente en ligne Pointe de Penmarc’h C’est le spécialiste de la vente en ligne ! Installée à Douarnenez, cette filiale de la maison Chancerelle vous propose ses sardines à l’huile et toutes ses autres conserves thon, maquereau, soupes de poisson, tartinables… La Compagnie bretonne du poisson Conserverie à Saint-Génolé Penmarc’h Vente en ligne Voir l’histoire familiale, une saga captivante. Chancerelle, marque Connétable Conserverie à Douarnenez Pas de vente en ligne, mais des infos, des actus et des recettes. La Quiberonnaise Des infos sur la fabrication en page Notre histoire ». Vente en ligne, en cliquant sur les rubriques Produits ». La Belle-îloise Vente en ligne Une page Portrait du petit poisson »d’argent » donne des infos intéressantes sur la sardine et ses migrations Petit Navire Les anciens établissements Paul Paulet, à Douarnenez, qui aujourd’hui appartiennent au groupe Thai Union. Et en Bio Phare d’Eckmühl Phare d’Eckmühl est la marque Bio de la maison Chancerelle. Vous trouverez ses produits uniquement en magasins spécialisés Bio type Biocoop, La Vie claire, les Comptoirs de la Bio, etc. Il n’y a pas de label Bio pour les poissons sauvages. Phare d’Eckmühl coisit des poissons issus de pêche équitable et durable, et utilise des ingrédients Bio huile, épices et aromates…. La sardine à l’huile, un aliment de premier choix Pour 100 g de sardine à l’huile, comptez 215 Cal, 13,7 g de lipides et zéro glucides. La sardine à l’huile est riche en protéines, en graisses insaturées, en oméga-3 et en calcium. Côté vitamines, on peut aussi dire que la sardine à l’huile est riche en vitamine D, B2, B6 et B12. Source où vous pouvez trouver la composition complète

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Ajoutezune pâte, la boîte de sardines devient pizza tomates mozzarella ou tarte aux sardines. Ecrasez le poisson et déclinez les 10 juin, 2021 • Entrée / Apéritif • Prêts en moins de 30 minutes • Recettes légères Pour l'arrivée des beaux jours, on se fait plaisir avec une salade fraîche et colorée des sardines recette en salade à la niçoise ! Préparation 15 min Ingrédients pour 2 personnes 1 boîte de filets de sardines sans huile au thym et au citron frais - 115g 2 oeufs Tomates cerises 1 petit oignon rouge 1/2 poivron jaune Radis ronds Quelques feuilles de salade 8 olives noires Basilic 3 d'huile d'olive 1 de moutarde 2 de vinaigre de vin Les étapes de la préparation des sardines recette salade à la niçoise 1. Faites cuire deux oeufs durs, puis laissez refroidir. 2. Nettoyez les feuilles de salade puis déposez-les dans un saladier. Coupez les tomates et le poivron en petits dés, puis les radis et l'oignon en rondelles et ajoutez-les au saladier. 3. Ouvrez votre boîte de sardines et prélevez le jus dans un bol pour réaliser la vinaigrette. Ajoutez-y trois cuillères d'huile d'olive, deux cuillères de vinaigre de vin, puis une cuillère à café de moutarde. Mélangez, puis ajoutez un brin de basilic et mélangez à nouveau. Versez la vinaigrette dans le saladier. 4. Servez les assiettes puis ajoutez quelques sardines, l'oeuf coupé en quatre, les olives, puis ajoutez du basilic à nouveau, si besoin. Salez et poivrez. Bonne dégustation ! Pour réaliser notre recette de sardines recette de salade à la niçoise Retrouvez nos boîtes de sardines confectionnées par nos voisins La Perle des Dieux, dans notre collection de rillettes et sardines Filets de sardines sans huile au thym et au citron frais - 115g Pêché Maison vous propose d'autres recettes faites maison 🌊 Salade d'été coloré au saumon bio une recette de poisson frais d'été et savoureuse du saumon bio, des tomates, un poivron jaune, du riz. Des ingrédients colorés pour une recette de poisson frais simple Noix de Saint-Jacques et salade printanière Une délicieuse recette coquille Saint-Jacques à réaliser en entrée accompagnée d'une jolie salade printanière colorée. Pour les amateurs du sucré-salé, la mangue sera idéale. Vous avez aimé cette recette de salade à la niçoise aux sardines ? Faites-nous part de vos impressions sous cette recette 👍 ← Article précédent Article suivant → . 798 259 669 434 159 242 664 664

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